Sport à la maison : les 6 meilleurs sites pour vous entraîner en ligne Vous avez envie de faire du sport mais n’avez pas le temps de vous rendre à la salle ? Rassurez-vous, il existe une ...

En raison de la crise sanitaire et la fermeture de beaucoup de salles, se maintenir en forme peut devenir un vrai casse-tête. Voici différentes manières d'aborder l'activité sportive depuis ...

Découvrez tous les tutos pour faire du sport en vidéos : des conseils pratiques de yoga, de running, de crossfit, des exercices pour tous les niveaux qui visent à apporter un bien être ...

Cette séance n°7 de « Sport à la maison » va mettre vos membres inférieurs à rude épreuve et le format 45s/15s va permettre de garder un cardio assez élevé durant toute la séance. Vous ...

Pas de quoi payer un abonnement en salle ? Qu'à cela ne tienne, faites votre sport à la maison ! Avec ou sans matériel, les exercices les plus efficaces pour se muscler et perdre du poids ...

En attendant la réouverture des salles de sport, comment rester en forme et faire du sport à la maison ? Meilleures applis gratuites, cours en ligne de cardio, d'abdos, de boxe, de yoga ou de ...

Alors pour continuer à pratiquer à la maison, on s'abonne illico à la chaîne Youtube de Lululemon qui met à disposition des cours de yoga gratuits et des séances de méditation en ligne. Où ?

Depuis le premier confinement en 2020, de nombreux Français se sont mis au sport à la maison. Que ce soit avec une application dédiée ou bien en suivant une chaîne YouTube, il existe ...

Après un appel à projet, lancé par le ministère des Sports et de la Santé, les professionnels de santé du territoire de l’ancien canton de Plancoët (Côtes-d’Armor) y répondaient en ...

Faute de pouvoir se rendre dans une salle de sport, les Français s’entraînent à la maison. Quitte à acheter des équipements et à s’abonner à des cours en ligne. Au grand dam des ...

Face aux conséquences néfastes de la sédentarité et du manque d’activité physique, les Maisons Sport-Santé (MSS) émergent comme une solution novatrice et prometteuse. Initiées par le ministère des ...

Hygiénavie, Maison Sport Santé bien-être, a tenu son assemblée générale dans ses locaux au 77 rue Jean Forestier. La ...