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CHRISTINA DORNER
15 Minute Simple Low Impact Step Aerobics Routine For Beginners! 125 BPM #80
Join me for this Quick and easy to follow basic step aerobics workout! Are you a beginner looking for an easy way to get into shape? Look no further! This 15-minute low impact step aerobics routine is the perfect way to start. Get your heart rate up and get your body moving with this fun and easy-to-follow step aerobics routine. Let's get ...
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2021年1月21日
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Step Aerobics Benefits
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Step aerobics is a high-intensity, low-impact cardiovascular exercise that involves using a raised platform or step to perform a variety of movements. Here are some benefits of step aerobics: 1. Improved cardiovascular fitness: Step aerobics is a great way to get your heart rate up and improve cardiovascular endurance. The continuous movements and stepping up and down the platform increase heart rate, strengthening the heart and improving its efficiency. 2. Calorie burning and weight loss: Step
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Thick Chick Fitness
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2023年9月6日
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Step Aerobics 2
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The Benefits of Aerobic Exercise
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