Les meilleurs abdominaux pour brûler la graisse du ventre. | Fabiosa France
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ENTRAÎNEMENT D’ENFER POUR ABDOS !!! Ne vous laissez pas intimider par les tractions les filles, mes abdos me font TOUJOURS un peu mal après quelques sessions de ce style 💪💪 On peut considérer ces exercices comme «entraînement pour abdos : niveau avancé». Pour chaque exercice, comptez entre 14 à 20 répét. le tout sur 3 tours !!! (Cela dépend de combien d’énergie cela brûle et à quel point vous souhaitez vous dépasser) www.kaylaitsines.com/app | Kayla Itsines
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