English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
4:38
在视频中查找 00:07
Factors affecting the workout plan
How To Create A Workout Plan For Beginners - How To Create Your O
…
已浏览 136.2万 次
2019年4月21日
YouTube
Whats Up Dude
24:56
在视频中查找 0:00
Introduction and Importance of a Workout Plan
How to Create the Perfect Workout Plan // Ultimate Guide
已浏览 216.8万 次
2022年1月17日
YouTube
Natacha Océane
16:22
How to create the perfect WORKOUT PLAN *complete guide*
已浏览 1157 次
7 个月之前
YouTube
Cadence Stringer
13:09
在视频中查找 0:00
Importance of Effective Workout Plans
How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginner
…
已浏览 229.4万 次
2020年8月10日
YouTube
Joanna Soh Official
5:09
在视频中查找 00:47
Accessing the Workout Template
Excel Workout Template: How to Make a Workout Plan
已浏览 7.5万 次
2023年2月6日
YouTube
GF Workout Zone (formerly GFitness Online)
1:02:32
Design Your Perfect Exercise Program | Step-by-Step Guide | Pe
…
已浏览 1.6万 次
2017年9月21日
YouTube
Fight your way Fit
How to Build Your Own Workout Plan ( Sample Template) | BarBend
2019年7月5日
barbend.com
8:10
在视频中查找 04:45
Programming Workouts
How to Create the Perfect Workout Plan | Beginner Guide
已浏览 73.4万 次
2022年2月4日
YouTube
Magnus Method
5:35
在视频中查找 00:46
Accessing the Workout Template
Google Sheets Workout Template: How to Make a Workout Plan
已浏览 5万 次
2023年2月6日
YouTube
GF Workout Zone (formerly GFitness Online)
6:31
在视频中查找 04:06
Example Program Example
How to Make a Strength Training Program | Sets, Reps, and Volum
…
已浏览 2.1万 次
2022年12月12日
YouTube
The Movement System
12:54
在视频中查找 11:47
Workout Schedule
How to Create An Athlete Workout Plan (Step-by-Step Guide)
已浏览 10.1万 次
2024年7月10日
YouTube
Mario Rios
6:13
在视频中查找 01:02
Components of Fitness
How to Make a Workout PLAN | The FITT Principle
已浏览 17.4万 次
2020年5月11日
YouTube
Straight Up Health
1:07
在视频中查找 00:45
Step 4: Select Testing and Exercises Based on Athlete Goals
4 Steps to Write an Athlete Training Program
已浏览 1547 次
9 个月之前
YouTube
The Movement System
18:32
在视频中查找 16:19
Printing and Formatting
Create a workout with Google Sheets
已浏览 12万 次
2020年8月10日
YouTube
DSMStrength
3:07
在视频中查找 00:17
Opening Canva and Choosing Templates
How to Create a PRINTABLE WORKOUT PLANNER Using Canva
已浏览 6763 次
2023年6月29日
YouTube
Creator Canvas
17:40
在视频中查找 05:58
Exercise Selection
How to Create a Strength & Conditioning Program for Athlete
…
已浏览 13.7万 次
2019年8月22日
YouTube
Flow High Performance
3:31
在视频中查找 02:54
Saving and Using Exercises
Strength Coach Tutorials #1 - Excel Named Ranges
已浏览 3.9万 次
2017年2月11日
YouTube
DSMStrength
1:02
在视频中查找 00:14
Overview of the Workout Plan
FREE 30-Day Workout Plan | At-Home Workout Plan with Daily Wo
…
已浏览 15.2万 次
2020年6月1日
YouTube
nourishmovelove
21:55
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment
…
已浏览 6310.8万 次
2019年9月1日
YouTube
Pamela Reif
15:30
在视频中查找 04:02
Strength and Balance Exercises
15-minute Workout for Older Adults
已浏览 608.1万 次
2016年12月14日
YouTube
National Institute on Aging
9:44
在视频中查找 08:03
Workout Plan
20 Best Exercises To Start Calisthenics | + Beginner Workou
…
已浏览 154.7万 次
2021年9月7日
YouTube
CALISTHENICS FAMILY
25:49
在视频中查找 03:15
Strength Exercise 1
7 Easy Exercises to an Active Lifestyle (Full Version in English)
已浏览 18.5万 次
2015年9月14日
YouTube
hpbsg
20:57
20-Minute Beginner Workout at Home - Simple and effective exerc
…
已浏览 9.8万 次
2024年8月6日
YouTube
Roberta's Gym
17:31
在视频中查找 10:13
Plank to Frogger
YThrive GROW 1: for 10-15 Year old's - 15 Minute Total Body Work
…
已浏览 7.2万 次
2020年3月19日
YouTube
YMCA at Home: Free Programs Anytime, Anyw…
1:02:09
在视频中查找 0:00
Introduction to Menopause and Fitness
The best fitness routines for each stage of menopause | Dr. Stacy Si
…
已浏览 44.8万 次
2024年3月7日
YouTube
ZOE
11:39
在视频中查找 04:24
Weekly Structure and Training Plan
Complete Strength Training Programming & Periodization | Ho
…
已浏览 22.2万 次
2020年7月30日
YouTube
Flow High Performance
1:07
在视频中查找 00:28
Workout Schedule
Foundation: 30 Day Beginner Workout Program | FREE Home W
…
已浏览 10.8万 次
2017年5月11日
YouTube
HASfit
5:34
在视频中查找 0:00
Introduction to Exercises
Homeland Security Exercise and Evaluation Program (HSEEP) Over
…
已浏览 1.7万 次
2021年1月26日
YouTube
FEMA
8:57
在视频中查找 0:00
Introduction to Excel Athlete's Fitness
EAF#1 - Create Fitness Programme with Excel
已浏览 18.7万 次
2011年12月7日
YouTube
ExcelTricksforSports
4:43
在视频中查找 0:00
Introduction to Exercise Program Planning
Charting the Exercise Program Vision: The Integrated Preparedne
…
已浏览 9854 次
2021年1月26日
YouTube
FEMA
观看更多视频
更多类似内容
反馈